Michal Holaza - Personal trainer - Drep a drep Nechoď tak hlboko, choď hlbšie, kolená od seba, špičky od seba, špičky na rovno, užší postoj, širší postoj, nechoď špičkou pred koleno, pozeraj
![Drepy: Benefity, správne prevedenie a najúčinnejšie varianty na doma aj do posilňovne - GymBeam Blog Drepy: Benefity, správne prevedenie a najúčinnejšie varianty na doma aj do posilňovne - GymBeam Blog](https://gymbeam.cz/blog/wp-content/uploads/2023/02/iStock-1321187782-1124x749.jpg)
Drepy: Benefity, správne prevedenie a najúčinnejšie varianty na doma aj do posilňovne - GymBeam Blog
![Dřep a jeho varianty | Metodika vzpírání | Metodika a didaktika vzpírání | Fakulta sportovních studií Masarykovy univerzity Dřep a jeho varianty | Metodika vzpírání | Metodika a didaktika vzpírání | Fakulta sportovních studií Masarykovy univerzity](https://is.muni.cz/do/rect/el/estud/fsps/js18/metodika_vzpirani/web/pics/06-05_obrazek_zadni_drep_delavier.jpg)
Dřep a jeho varianty | Metodika vzpírání | Metodika a didaktika vzpírání | Fakulta sportovních studií Masarykovy univerzity
![Drepy: Benefity, správne prevedenie a najúčinnejšie varianty na doma aj do posilňovne - GymBeam Blog Drepy: Benefity, správne prevedenie a najúčinnejšie varianty na doma aj do posilňovne - GymBeam Blog](https://gymbeam.sk/blog/wp-content/uploads/2023/02/Drepy-FB-.png)
Drepy: Benefity, správne prevedenie a najúčinnejšie varianty na doma aj do posilňovne - GymBeam Blog
![Drepy: Benefity, správne prevedenie a najúčinnejšie varianty na doma aj do posilňovne - GymBeam Blog Drepy: Benefity, správne prevedenie a najúčinnejšie varianty na doma aj do posilňovne - GymBeam Blog](https://gymbeam.cz/blog/wp-content/uploads/2023/02/zadni.gif)
Drepy: Benefity, správne prevedenie a najúčinnejšie varianty na doma aj do posilňovne - GymBeam Blog
![Dřep a zdraví kolene - hluboký, nebo na paralel? To se dozvíte v našem novém článku! | kulturistika.com Dřep a zdraví kolene - hluboký, nebo na paralel? To se dozvíte v našem novém článku! | kulturistika.com](https://www.kulturistika.com/storage/96db5e60-squat-atgjpg.jpg)
Dřep a zdraví kolene - hluboký, nebo na paralel? To se dozvíte v našem novém článku! | kulturistika.com
![Drepy: Benefity, správne prevedenie a najúčinnejšie varianty na doma aj do posilňovne - GymBeam Blog Drepy: Benefity, správne prevedenie a najúčinnejšie varianty na doma aj do posilňovne - GymBeam Blog](https://gymbeam.cz/blog/wp-content/uploads/2023/02/IMG_2993-1124x749.jpg)